Questions fréquentes

Le Yumeiho® est une méthode manuelle d’origine japonaise, développée à la fin des années 1970 par Masayuki Saionji. Elle considère le corps comme un ensemble de relations : la posture, les appuis, la mobilité et la façon dont une zone en compense une autre. Une séance associe mobilisations, travail manuel des tissus et travail du mouvement.

Un massage bien-être classique (californien, suédois…) est principalement orienté vers la détente. Le Yumeiho® associe le travail manuel à une attention particulière portée à la posture, aux appuis et à la mobilité. Chaque séance commence par une observation du corps et du mouvement, afin d’adapter le travail aux besoins de la personne. La détente peut en faire partie, mais l’approche vise aussi à favoriser plus d’aisance et de liberté dans le mouvement.

Non. Je ne pose aucun diagnostic : mes séances de Yumeiho® s’inscrivent dans une démarche de bien-être, et non dans une prise en charge médicale. Elles ne remplacent ni une consultation médicale ni le suivi d’un professionnel de santé. Si vous êtes suivi pour un problème de santé, les séances peuvent avoir lieu en parallèle de ce suivi, jamais à sa place.

Aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur corps avec une approche personnalisée : personnes actives ou sportives, celles qui passent de longues heures en position assise, voyageurs fréquents, ou toute personne souhaitant préserver son aisance corporelle et sa liberté de mouvement.

Les séances se déroulent dans un cadre privé, à domicile, à l’hôtel ou à bord d’un yacht.

Une séance de Yumeiho® peut convenir si vous ressentez une raideur ou un inconfort au niveau du dos, des lombaires, de la nuque, des épaules, des bras, des coudes, des hanches, des genoux ou des jambes. Ces sensations peuvent notamment apparaître après de longues heures en position assise, des voyages ou une activité sportive comme le tennis, le golf, le padel ou la course à pied.

Chaque séance commence par l’observation de la posture, des appuis et de la mobilité. Je travaille ensuite sur les zones qui participent à cette sensation de raideur, et pas seulement sur celle où vous la ressentez.

L’objectif est de favoriser votre confort corporel et votre aisance dans le mouvement. Les effets varient d’une personne à l’autre et ne peuvent pas être garantis.

Avant de réserver, consultez ci-dessous les précautions à prendre et les cas où un avis médical est nécessaire.

Certaines pressions ou mobilisations peuvent être intenses, mais l’intensité s’ajuste en permanence à vos réactions et à ce que vous me dites. Vous pouvez à tout moment me demander d’alléger ou d’arrêter un geste.

La séance est reportée en cas de fièvre ou de maladie infectieuse, ou après la prise d’alcool. Après une chute, un choc ou un accident récent, consultez d’abord un médecin. Une zone de peau irritée, blessée ou infectée n’est pas travaillée.

Une zone opérée n’est travaillée qu’au plus tôt trois mois après l’intervention, et seulement une fois que votre chirurgien a autorisé la reprise d’activité ; ses éventuelles restrictions sont respectées. Si vous portez une prothèse articulaire ou du matériel chirurgical (vis, plaques), signalez-le-moi avant le rendez-vous : certains gestes sont alors adaptés ou évités.

Un avis préalable de votre médecin est indispensable en cas d’ostéoporose, de phlébite ou de thrombose, de maladie cardiaque ou vasculaire, de prise de médicaments anticoagulants, de hernie discale avec engourdissement ou perte de force, de cancer, ou de toute maladie chronique sérieuse. Si votre médecin estime qu’une séance est envisageable, elle est adaptée en tenant compte de ses recommandations.

Consultez également un médecin avant toute séance si vous ressentez une gêne récente et intense, qui s’aggrave ou persiste, ou un engourdissement ou une faiblesse dans un bras ou une jambe.

En cas de faiblesse soudaine d’une jambe, de nouvelles difficultés à uriner, d’une perte de contrôle des urines ou des selles, ou d’un engourdissement entre les cuisses ou au niveau du périnée, appelez immédiatement le 15 ou le 112.

Les règles ne sont pas une contre-indication. Pendant la grossesse, une séance adaptée peut être envisagée, dans le respect des éventuelles restrictions données par votre médecin ou votre sage-femme : prévenez-moi avant le rendez-vous.

Cette liste n’est pas exhaustive : si vous avez un problème de santé susceptible d’influencer la séance, signalez-le-moi avant le rendez-vous, de préférence par téléphone. En cas de doute, la séance est reportée.

La première séance dure 80 minutes. Elle commence par un échange sur vos habitudes, vos activités et vos attentes. J’observe ensuite votre posture, vos appuis et votre mobilité, puis le travail manuel se construit à partir de cette observation : mobilisations, travail des tissus et travail du mouvement. Les séances suivantes durent 60 minutes.

La séance se fait habillé, sur un tatami portable (140 × 200 cm) que j’apporte avec tout le matériel nécessaire. Prévoyez une tenue souple en coton (t-shirt, pantalon léger ou legging), des chaussettes et une serviette pour le visage, ainsi qu’un espace libre d’environ un mètre autour du tatami. Évitez un repas copieux dans l’heure et demie qui précède.

Une séance ponctuelle est possible. Mais le travail sur la posture et le mouvement se construit dans la durée : c’est pourquoi je propose en général un cycle d’une dizaine de séances, d’abord rapprochées, puis plus espacées. Pour un cycle, je vous réserve un créneau régulier (par exemple chaque mardi et chaque vendredi à 10 h), et chaque séance est réglée à l’issue de celle-ci. Nous en parlons après la première séance, selon vos objectifs ; les effets varient d’une personne à l’autre et ne peuvent pas être garantis.

Oui : je me déplace chez vous. Les séances ont lieu à domicile, à l’hôtel (chambre ou suite) ou à bord d’un yacht.

À Cannes et au Cannet aux tarifs indiqués. Sur demande, ailleurs sur la Côte d’Azur, notamment à Mougins, Antibes, Mandelieu-la-Napoule, Nice et Monaco. Le supplément dépend de la ville, de l’horaire et du délai de réservation ; il vous est indiqué avant la confirmation.

À Cannes et au Cannet : première séance (80 min) à partir de 180 €, séance de suivi (60 min) à partir de 150 €.

Séances en soirée, le jour même ou hors de Cannes et du Cannet : supplément indiqué avant la confirmation.

À bord d’un yacht : 550 € la première séance, 500 € la séance de suivi, 2 500 € pour une présence à bord jusqu’à 7 heures (jusqu’à 5 personnes).

Règlement à l’issue de la séance, par carte bancaire (avec ou sans contact), Apple Pay, Google Pay, en espèces ou par virement bancaire. À bord d’un yacht, un acompte de 30 % est versé à la réservation.

TVA non applicable, article 293 B du CGI.

Les séances de Yumeiho® proposées dans le cadre du bien-être ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent toutefois prévoir un remboursement au titre des médecines douces ou des pratiques de bien-être, selon les garanties de votre contrat : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Une facture vous est remise pour vos démarches auprès de votre complémentaire santé.

Par WhatsApp, via le formulaire de contact, ou au 07 80 81 48 83. Indiquez le lieu, la ville et vos disponibilités : je vous réponds avec une proposition de créneau, entre 10 h et 20 h, 7 jours sur 7.

Séances en français ou en russe. En anglais, c’est aussi possible : je parle un anglais simple, suffisant pour la séance.

L’annulation est gratuite jusqu’à 24 heures avant la séance à domicile ou à l’hôtel, et jusqu’à 72 heures avant à bord d’un yacht, sans préjudice de votre droit de rétractation. Le détail figure dans les conditions générales de vente.